ADHD - ADHDkompagniet fejrer 7 års jubilæum!

I dag, den 1. januar 2014 fejrer ADHDkompagniet 7 års jubilæum!

Det har været 7 fantastiske år med coaching af teenagere, unge og voksne med ADHD, rådgivning, supervision af fagfolk og forældre, kurser, workshops og foredrag. Mange ADHD og ADHD coach konferencer i ind- og udland og mødet med et utal af mennesker, der sammen med mine klienter, familie og venner på hver deres måde har bidraget til at gøre mig til den, jeg er i dag. 

Alt dette kulminerede, da jeg ved ADHD-foreningens årlige ADHD-konference i Nyborg i september 2013 modtog den flotte Aalykkepris 2013 for at gøre noget ud over det sædvanlige for ADHD-sagen. En pris der hver dag minder mig om vigtigheden af det, jeg brænder allermest for…. nemlig mennesker med ADHD. 

Hver dag bliver jeg mindet om, at det er muligt at leve et liv med mening og livskvalitet, selvom man har ADHD. Med den rette hjælp og støtte er det muligt at lære at mestre livet med ADHD og leve sine drømme ud. Det ser jeg til stadighed hos de mennesker, jeg støtter i deres udvikling. Når de oplever større forståelse og accept af dem selv, opnår større indre ro og overskud, og får udviklet de værktøjer og mestringsstrategier, der støtter dem i deres dagligdag.

Misinformation, ignorance og fokus på begrænsninger fastholder stigmatisering og gavner ingen. Lad der i stedet komme større fokus på viden og fakta om ADHD samt muligheder og styrker hos den enkelte. Så vil vejen til bedre inklusion i skolen, på arbejdspladsen og i samfundet som helhed blive lettere. De vil i højere grad kunne færdiggøre deres uddannelser, blive fastholdt på arbejdsmarkedet og derved være med til at bidrage til samfundet.

Jeg ser frem til et nyt år med glæde, håb og forventning. Ikke mindst i forhold til offentliggørelsen af de nye danske retningslinjer for diagnosticering og behandling af børn, unge og voksne med ADHD. Jeg håber inderligt, at 2014 vil blive året, hvor der i højere grad vil blive fokuseret på den forebyggende indsats og supplerende behandling, så den medikamentelle behandling ikke, som det ofte gør sig gældende, kommer til at stå alene.

Det er også mit håb, at medierne vil forholde sig mere nuanceret, når de skriver om ADHD. Der hersker ingen tvivl om, at medierne har stor indflydelse på den generelle opfattelse af ADHD. En indflydelse der kan bruges såvel positivt som negativt. Alle vil være bedst tjent med fakta og reel viden om ADHD, frem for fortsat dyrkelse af de eksisterende myter og fordomme.

Fagfolk der arbejder med børn, unge og voksne med ADHD har stor indflydelse på, hvordan disse mennesker føler sig forstået og accepteret for, hvem de er. Det drejer sig både om psykiatere, læger, psykologer, lærere, pædagoger, socialrådgivere m.fl. Det er vigtigt, at de får den nødvendige viden og forståelse for ADHD samt konkrete værktøjer, der kan hjælpe dem til at støtte den enkelte med ADHD bedst muligt.

Dette års ADHD Awareness kampagne vil blive den 7. af slagsen. Igen i år vil det blive fejret i hele oktober måned med fortsat fokus på viden, forståelse og accept af børn, unge og voksne med ADHD og deres familier. Der vil ligeledes igen i år blive annonceret gratis arrangementer rundt om i landet, så hold øje med hjemmesiden til september, hvor siden vil blive opdateret.


Jubilæumshilsen
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

Piger og kvinder med ADHD - Heldagskonference!

ADHD-foreningen og Socialstyrelsen afholder den 7. februar 2013 en heldagskonference om piger og kvinder med ADHD. Konferencen er primært målrettet fagfolk og sekundært pårørende og mennesker med ADHD.

Når man siger ADHD, så tænker de fleste på vilde drenge. Men førende ADHD-forskere vurderer ud fra befolkningsundersøgelser, at næsten ligeså mange piger og kvinder som drenge og mænd har ADHD.
Forholdet vurderes således til at være ca. 40/60 %. ADHD hos piger og kvinder adskiller sig fra ADHD hos drenge og mænd på en række områder og er i mange tilfælde vanskeligere at opdage. Men de, som er ramt, har ofte ganske betydelige problemer i dagligdagen og kæmper med at få anerkendelse og den rigtige støtte og hjælp.

På denne heldagskonference vil Svenny Kopp gennemgå den seneste forskning om piger og kvinder med ADHD og om medicinsk behandling. Hun vil komme omkring opsporing og muligheder for at hjælpe disse mange piger og kvinder. Derefter vil Kirsten Callesen med udgangspunkt i specifikke cases præsentere sin viden og erfaring omkring rådgivning af unge piger med ADHD.

Konferencens program:
9.00   - Morgenmad og registrering
9.30   - Velkomst v/ Camilla Lydiksen, direktør for ADHD-foreningen
9.45   - Det vi ved om piger/kvinder med ADHD v/ Svenny Kopp
11.00 - Pause
11.10 - Medicinsk behandling v/ Svenny Kopp
12.00 - Frokost
12.45-  To cases:
            - Ung pige (uddannelse og det sociale)
            - Voksen kvinde (familie- og arbejdsliv)
            Opfølgning v/ Kirsten Callesen
14.30 - Kaffe/te og kage
14.45 - Rådgivning af unge piger v/ Kirsten Callesen
15.45 - Afslutning v/ Charlotte Holmer Kaufmanas, specialkonsulent ViHS

Sted: Store auditorium på Herlev Hospital, Herlev Ringvej 75, 2730 Herlev

Pris: Kr. 1.300,00, inkl. forplejning. Prisen er inkl. moms

Deltagerantal: Max. 300

Sprog: Svensk og dansk

Svenny Kopp er overlæge og specialist i børnepsykiatri. Hun er tilknyttet Børnepsykiatrisk afdeling på Drottning Silvias Barn- och ungdomssjykhus i Göteborg og Afdelingen for børne- og ungdomspsykiatri på Göteborgs Universitet. I 2010 skrev hun afhandling om piger med aspergers og ADHD.

Kirsten Callesen er autoriseret psykolog og arbejder blandt andet med Kognitiv terapi og psykologiske samtaleforløb med personer (og evt. pårørende) med Aspergers syndrom og/eller ADHD. Hun har desuden pædagogiske psykologiske konsulentopgaver for en række institutioner.

OBS: Konferencen foregår primært på svensk.

Du kan tilmelde dig her.

Læs også ADHD Awareness Danmarks artikler:

• Teenagere med ADHD 
• Kvinder med ADHD
• At være forælder til et barn med ADHD
• Voksne med ADHD

Jeg kommer, så jeg håber vi ses!


ADHD-hilsen
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - ADHDkompagniet fejrer 6 års jubilæum!

1. januar 2013 er det 6 år siden jeg startede min virksomhed med coaching af teenagere, unge og voksne med ADHD. Det har været en helt igennem fantastisk og lærerig rejse. En rejse som uden tvivl kommer til at vare mange år endnu.

I løbet af de 6 år er der sket rigtigt meget i forhold til ADHD. Rigtigt mange har fået diagnosen og er kommet i behandling for deres ADHD, men der er stadig langt igen i forhold til tilbud om anden behandling end den medicinske. Dette til trods for, at det anbefales, at der støttes op med yderligere behandling i form af adfærdsmæssige og kognitive tiltag som coaching og terapi.

Selvom mange hjælpes af medicinen har de stadig brug for at få hjælp til at forstå deres ADHD, lære forskellige mestringsstrategier og få støtte til fastholdelse, så de kan få et meningsfuldt og succesfuldt liv.

Et liv med ADHD behøver ikke at være præget kaos, manglende overskud og drømme der ikke bliver opfyldt. Med den rette støtte kan det lykkes at lære at mestre livet med ADHD og leve sine drømme ud. Jeg er selv et eksempel på, at det kan lade sig gøre.

Det har været meget frustrerende igen og igen at læse mediernes og almenbefolkningens ytringer om ADHD, der i overvejende grad bunder i myter, fordomme, ignorance og misinformation. Jeg har til stadighed svært ved at forstå, hvor de vil hen med deres angreb på os der har ADHD, os der er forældre til børn og unge med ADHD, psykiaterne og medicinalindustrien. Debatten og angrebene har været unuancerede og ofte meget negative uden de helt store konstruktive løsningsforslag.

Der skal ikke herske nogen tvivl om, at der er mennesker, der bliver fejldianosticeret og fejlmedicineret. Dette bunder ofte i manglende viden, forståelse og erfaring. Vi halter stadig mange år bagud i forhold til de lande, vi normalt sammenligner os med, men det går støt fremad. Dansk Psykiatrisk Selskab vil i løbet af 2013 offentliggøre de danske retningslinjer for diagnosticering og behandling af voksne med ADHD. Retningslinjerne i forhold til børn og unge er tillige under revision, så fremtiden se heldigvis lysere ud.

Jeg ser frem til 2013 med glæde, håb og forventning til, at der vil blive skabt større forståelse og accept for mennesker med ADHD og deres familier. At de forskellige faggrupper, det være sig psykiatere, læger, psykologer,  lærere, pædagoger, socialrådgivere m.fl. får den nødvendige viden, forståelse og værktøjer til at hjælpe og støtte bedst muligt.

Der vil i løbet af de næste par måneder komme spændende nyt fra mig og information om dette års ADHD Awareness kampagne, der skal fejres for 6. år i træk.


Jubilæumshilsen
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

Deborah Phelps’ ADHD-tips til forældre!

Hjælp dit barn med ADHD lykkes i og uden for klasseværelset 
Af Deborah Phelps

Efter en sommer med svømning, sove længe og cykle kan det at vende tilbage til skolen være både en spændende og stressende tid for både forældre og børn. Børnene skal vende sig nye lærere, nye venner og nye miljøer. De ændringer, kombineret med genindføring af de daglige rutiner der ledsager skoleåret, kan være skræmmende for enhver familie, men for forældre til børn med Attention Deficit Hyperactity Disorder (ADHD) kan det være særligt udfordrende. Med lidt ekstra forberedelse og kommunikation, kan forældrene hjælpe deres børn med ADHD til at trives både i og uden for klasseværelset.

Som mor til den olympiske svømmer Michael Phelps, der blev diagnosticeret med ADHD i en alder af 9, lærer og rektor i mere end 30 år, er jeg bekendt med de bekymringer et nyt skoleår kan bringe forældre til børn med ADHD. Med passende forberedelse, kan tilbagevenden til skolen være en spændende og positiv oplevelse for børn med ADHD. Det er vigtigt at opbygge et support team og indlede en dialog med sit barn og hans / hendes lærere, så der kan blive skabt en platform for succes - før barnet skal starte i skolen. I løbet af skoleåret, anbefaler jeg man ofte taler med barnets lærere samt tilskynder til social interaktion og samarbejde med sundhedspersonalet for at fremme sit barns fortsatte succes.

Michael og Deborah Phelps

Her er nogle tips til at hjælpe dig ved starten af - og under det nye skoleår:

Skab et miljø for læring
Lærere spiller en væsentlig rolle i udviklingen og ydeevnen af deres elever. Ræk ud til lærere, før det nye skoleår for at diskutere, hvordan man kan arbejde sammen om at skabe et optimalt miljø i klassen. Derudover kan forældrene give indsigt i områder, hvor deres børn er rigtigt dygtige, eller nævne de færdigheder, som kunne forbedres med ekstra opmærksomhed.

Spørgsmål du eventuelt kan spørge lærerne om:

• Er der et sted i klassen, hvor mit barn kan sidde for at minimere distraktioner?

• Kan vi etablere et system til hyppig kommunikation og feedback på mit barns præstation ud over den almindelige meddelelsesbog og forældremøder?

• Hvordan kan vi få vigtige beskeder og langsigtede opgaver sendt til os direkte?

• Kan mit barn have en notesbog, hvor han / hun kan notere vigtige fakta og oplysninger?

• Anbefaler du en særlig lektiebog til din klasse?

Lærerne har en vidunderlig mulighed for at observere og give feedback på adfærd og udviklingen af dit barn, så det er vigtigt at være i regelmæssig kontakt med dem. Sørg for at etablere regelmæssige møder eller etablere en anden måde til kommunikation af opdateringer og feedback, såsom e-mail eller en notesbog, der kan gå frem og tilbage mellem hjem til skole.

Opfordre til stærke sociale relationer
Som du måske allerede ved, kan være svært at få venner selv uden de udfordringer, der følger med ADHD. Forældre kan normalt se, hvordan deres barns ADHD påvirker deres barns faglige udvikling, men tilstanden kan også påvirke barnets evne til at etablere og vedligeholde stærke sociale relationer.

Venskaber er vigtige for etablering og opbygning af tillid, så du må ikke overse betydningen af at fremme dine børn med ADHD til at socialisere med børn, der har samme interesser.

Der er mange måder at hjælpe børn med ADHD til at pleje nye og gamle venskaber. Vær kreativ - søg muligheder for social interaktion både i og udenfor skolen. Mange børn med ADHD leger bedre med yngre børn, mens nogle har en mere hensigtsmæssig adfærd, når de leger med ældre børn, der kan fungere som rollemodeller.

Vi fandt ud af, at Michael voksede, når han blev udfordret i atletiske omgivelser. Udforsk hvad der tilbydes af frivillige organisationer, lokale klubber eller sportsprogrammer. Hvis forældrene er i stand til at være en del af disse aktiviteter, er det endnu bedre, og det giver dig samtidig mulighed for at observere dit barns adfærd og fremskridt.

Kontakt din læge eller sygeplejerske
Ifølge National Institute of Mental Health, kan adfærdsmæssige ændringer kombineret med medicin hjælpe dit barn med ADHD til at øge hans / hendes opmærksomhed, forbedre fokus og mindske distraktion i og uden for klasseværelset.

Det er vigtigt for forældre at besøge med deres barns læge forud for starten på et nyt skoleår for at diskutere deres behandling og identificere, hvis en justering af dosis er nødvendig.

ADHD stopper ikke i klasseværelset
Ud over medicin, kan forældrene hjælpe deres børn med ADHD ved at etablere struktur i deres eftermiddag og aften rutiner. Hjælp børnene med ADHD med at færdiggøre deres lektier mere effektivt ved at skabe et distraktionsfrit studiemiljø, og planlæg en fast tid for dem for at lave deres lektier hver dag.

Desuden kan forældre sikre, at deres børn har sunde snacks til rådighed, før de begynder deres eftermiddagsrutine og tilskynder dem til at tage pauser fra de opgaver, der kræver ekstra koncentration for at puste nyt liv i dem til deres næste opgave. Engager yngre børn med ADHD ved at bede dem hjælpe med at lave en velsmagende før middags snack, som kan lære dem at følge anvisninger og opbygge nye færdigheder.

Det er vigtigt at huske på, at behovet for at kunne håndtere sine ADHD-symptomer ikke stopper, når skoledagen er slut. Adfærdsmæssige ændringer kombineret med medicin kan hjælpe med at administrere dit barns ADHD-symptomer hele dagen.

Jeg håber, at disse ”tilbage-til-skolen” tips kan hjælpe dig og din familie med at lette overgangen mellem sommerferie til skoleåret.


ADHD-hilsen
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk


Kilde: Oversat til dansk fra ADHD Moms "Back to School: Help Your Child with ADHD Succeed In and Out of the Classroom".

ADHD – Debatten om ADHD-medicin fortsætter!

Efter at jeg have læst artiklen ”Ingen kender bivirkninger ved ADHD-medicin” samt læst en række kommentarer fra bekymrede brugere af ADHD-medicin m.m. tænkte jeg, at tiden var moden til at komme med et mere nuanceret syn på den negative omtale af ADHD-medicin.

Artiklen"Hvad vælger du; lidt hovedpine, nedsat appetit og ondt i maven og måske noget andet, eller et mislykket liv?” af Torben Andersen, Psykolog Cand. Psych. aut., er flyttet til "ADHD fra A til Å" på ADHDkompagniets hjemmeside.

Læs hele artiklen her.

Jeg håber at artiklen kan være en hjælp for dig eller én du holder af!

ADHD hilsen
ADHD Coach Charlotte

www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Tillykke til min ADHD!

Den 3. januar 2007 var dagen, hvor jeg fik min ADHD-diagnose. Så i dag er det præcis 5 år siden!

Det har været 5 fantastiske år. Også selvom ikke alt er blevet, som jeg kunne ønske. Så alt i alt er jeg rigtigt godt tilfreds med mit liv.

Besøget hos psykiateren for 5 år siden blev en bekræftelse på min mistanke om, at jeg havde ADHD. En mistanke som så dagens lys under min ADHD coach uddannelse, da jeg kunne identificere mig med de udfordringer, som de andre forældre til børn med ADHD gav udtryk for. Og de havde alle ADHD!

Selvom jeg på det tidspunkt var mor til en teenagedreng med ADHD, havde jeg aldrig tænkt på, at jeg måske selv også kunne have det.

Den medicinske behandling gjorde, at mit liv tog en 180 graders drejning og et nyt liv kunne begynde. Alle de planer, projekter og idéer som jeg havde drømt om i mange år, blev langt om længe realiseret og ført ud i livet. Jeg begyndte at reflektere og se tilbage på mit liv og kunne se, hvorfor nogle ting var lykkes for mig, mens andre ting ikke blev til noget eller havde et negativt udfald.

I næsten 4 måneder følte jeg, at mit liv var én lang rutchebanetur. Det ene øjeblik følte jeg mig helt høj, syntes bare livet var fantastisk, så jeg kunne slet ikke få armene ned. Til andre tider var jeg helt nede og følte, at alting var hamrende uretfærdigt, at ingen forstod mig og at livet bare var én lang kamp for overlevelse. Hvorfor havde ingen opdaget det, så jeg kunne have fået hjælp? Hvis jeg nu havde vidst, så ......! Hvad nu hvis .....! Tankerne og følelserne fik frit løb.

Jeg begyndte stille og roligt at accepterede min diagnose og vidste, at jeg var langt mere end min diagnose. For mig handlede det om at blive mere bevidst om mine styrker og talenter og gøre endnu mere brug af dem. Samtidig vidste jeg også, at der ville blive en del arbejde med at lære mig selv at kende med min nye viden om min ADHD, så jeg kunne lære at kompensere bedre i forhold til mine udfordringer.

Selvom et liv med ADHD til tider kan være en stor udfordring og jeg nogle gange ville ønske den hen, hvor peberet gror, ved jeg også, at det er min ADHD, der er med til at gøre mig til det menneske jeg er. Min søn var som udgangspunkt min drivkraft for min uddannelse, da jeg ønskede at kunne støtte ham til et bedre liv. Siden jeg fik min egen diagnose, har det givet så meget mere mening for mig at bruge mig selv og mine styrker og talenter til at hjælpe andre med ADHD til et bedre liv med større livskvalitet.

Så i dag, hvor jeg sidder og tænker tilbage på de sidste fem år, er det med et smil på læben og en forvisning om, at der fortsat vil være op og nedture på min vej. Og det er ok. Alle oplever op- og nedture uanset om man har ADHD eller ej. Det er en del af livet!

Så hallelujah og et KÆMPE STORT TILLYKKE til min ADHD!


Glad hilsen
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Lægemiddelstyrelsen .....

.... har i dag udgivet en rapport over de sidste 10 års medicinforbrug af patienter med ADHD. Rapporten viser at der er sket mere end en tidobling i antallet af personer i medicinsk behandling.

Du kan læse mere på Lægemiddelstyrelsens hjemmeside her eller downloade rapporten her.


Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Så er ADHD Awareness Week 2009 skudt i gang!

For andet år i træk bliver der sat fokus på ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ved en række aktiviteter rundt om i Europa. Fra den 20.-27. september har du muligheden for at være med til at skabe større bevidsthed og forståelse for ADHD. ADHD har længe været og er desværre stadig omgærdet af stigmatisering, myter og misinformation gennem forskellige medier og sociale netværkssider.

Tiden er inde til at gøre op med dette og få fakta på bordet. ADHD påvirker børn, unge og voksne samt deres familier 24 timer i døgnet. Mange lever med skyld og skam over ikke at være ligesom alle andre. Det skal der ændres på.

Vi må droppe alle generaliseringerne omkring ADHD og se den enkelte med de talenter og kvaliteter, som han eller hun besidder. Vi må udvise større accept og forståelse for de udfordringer de har. For de er alle forskellige. Lige så forskellige som alle andre mennesker.

Mange med ADHD vil, hvis de får den nødvendige hjælp i tide samt den nødvendige støtte og forståelse, kunne fungere på lige fod med alle andre. Det kræver dog en målrettet indsat, hvor den enkelte bliver medinddraget og har medindflydelse på det samlede behand-
lingsforløb. Der findes nemlig ikke nogen ”one-size-fits-all”-løsninger. Med udgangspunkt i den enkelte og med en indsats, der tilpasses den enkelte, vil det kunne spare samfundet for en stor økonomisk byrde i fremtiden. Samtidig vil vi kunne få stor glæde af disse unikke personligheder.

Konsekvenserne af manglende eller mangelfuld behandling kan i værste fald resultere i manglende gennemførelse af en uddannelse, fyring fra jobbet, misbrug, kriminalitet og skilsmisser. Heldigvis er det langt fra alle, der oplever dette. Alligevel er det ofte angst, frustration, lavt selvværd, depression og ekstrem mangel på struktur og overblik, der fylder meget i hverdagen for personer med ADHD.

Behandling for ADHD er meget effektiv og behøver ikke altid at involvere medicin. Men er medicin involveret i behandlingen af ADHD, er det vigtigt, at den ikke står alene, men følges op med forståelse for egen ADHD (psykoedukation), socialpædagogiske tiltag, udvikling af mestringsstrategier, kognitiv adfærdsterapi m.m.

Der er håb for et godt liv med ADHD og vi kan alle være med til at puste til det håb ved at forsøge at sætte os ind i, hvad det vil sige at leve med ADHD.

Her er en række eksempler på, hvad du kan gøre for at gøre en forskel:

· Invitér alle du kender til at blive medlem af Facebook-gruppen ADHD Awareness Week 2009 og tilføj linket på din profil

· Fortæl folk du har tillid til om din egen ADHD, så de får sat et velkendt ansigt på ADHD. Det hjælper til med at nedbryde stigma-
tiseringen

· Fortæl dit barn/familiemedlem, din kæreste/ægtefælle, ven/
veninde eller kollega der har ADHD, hvad du virkelig sætter pris på og kan lide ved ham eller hende ….. eller endnu bedre ….. skriv det på et kort, så de kan gemme det og se på det, når de ikke er helt på toppen

· Deltag i debatten her på ADHD Awareness Week 2009 og brug væggen til at udtrykke dine tanker, personlige erfaringer og håb for en bedre fremtid til inspiration og opmuntring for personer med ADHD og deres kære

· Gå på dit lokale bibliotek og bed dem udstille bøger om ADHD

· Spørg din lokale avis om de vil skrive om ADHD og ADHD Awareness Week 2009

· Fortæl om ADHD på din skole, i din ungdomsklub, i din fritidsklub, på din arbejdsplads, til venner og familie

· Skriv om ADHD på din hjemmeside og på forskellige samtalefora (Facebook, Twitter, MSN etc.)

· Skriv til lokalpolitikerne i din kommune om, hvordan det er for dig at have ADHD, hvad du godt vil have dem til at forstå om ADHD og hvilke hjælpemidler og støtte, der vil kunne gøre din hverdag mere overkommelig og dit liv mere indholdsrigt

· Bed om et møde med borgmesteren, hvor du fortæller om dit liv med ADHD

· Send en email til Socialminister Karen Ellemann på min@vfm.dk og fortæl, hvordan din ADHD kommer til udtryk og hvilken støtte og hjælpemidler, der vil kunne gøre din hverdag mere overkommelig og dit liv mere indholdsrigt.

ADHD Awareness Week var allerede sidste år en stor succes. Vær med til at gøre det til en endnu større succes i år!

Meld dig ind i ADHD Awareness Week 2009 på Facebook her.

Du må også meget gerne komme med kommentarer, idéer eller andre input. Vi kan alle være med til at præge debatten samt støtte og sætte præg på kampagnen for større bevidsthed, forståelse og accept af ADHD.

Mange hilsner
Charlotte Hjorth



For yderligere information og spørgsmål vedrørende ADHD kontakt venligst ADHD-foreningen på tlf.nr. 70215055 eller skriv til info@adhd.dk

Sekretariatets åbningstider under ADHD Awareness Week:
Mandag - onsdag kl. 9.00 - 16.00
Torsdag kl. 9.00 - 18.00
Fredag kl. 9.00 – 15.00


PS: Denne kampagne er stiftet af ADHD coach Charlotte Hjorth med henblik på at skabe større bevidsthed og forståelse for ADHD under ADHD Awareness Week 2009. Kampagnen er ikke relateret til ADHD-foreningen eller ADHD-Europe!


Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Mestring af livet med ADHD

Pressemeddelelse, udsendt af ADHD-foreningen, fredag den 29. august 2008

Mestring af livet med ADHD

I behandlingen af ADHD er medicin ofte i centrum. At medicin langt fra kan stå alene er et synspunkt som Velfærdsministeren deler med Per Hove Thomsen, hovedkraften bag det nye Referenceprogram for børn og unge med ADHD. ADHD-foreningens konference 2008 sætter fokus på de mange andre elementer, der indgår i at mestre livet med ADHD.

Ifølge Velfærdsminister Karen Jespersen, åbningstaler ved ADHD-forening-
ens konference 2008, betyder mestring i ADHD regi at kunne leve et liv så nært "det normale" som muligt, men dét kræver hjælp:

"At mestre sit eget liv med en ADHD-diagnose betyder for mig, at man får mulighed for at skabe sig en tilværelse og leve så tæt på alle andre men-
neskers almindelige hverdag med for eksempel arbejdsliv og fritidsaktivi-
teter. Det forudsætter imidlertid, at man kan få den nødvendige hjælp og støtte, så det kan lade sig gøre. Det er det ADHD-foreningen arbejder for, og det jeg gerne vil hjælpe med," udtaler Velfærdsministeren.

Medicin mikset med pædagogik
Det nye referenceprogram for børn og unge med ADHD anbefaler medicin som et led i forbedringen af livskvaliteten hos børn og unge med ADHD, men medicin skal kombineres med psykologiske og pædagogiske tiltag i skole og hjem, som fx samtale- og kursusforløb:

"Medicin er veldokumenteret og effektivt, men for mange børn og unge med ADHD kan medicinen ikke stå alene. Det er vigtigt, at forældre og lærere bliver trænet," siger Per Hove Thomsen, formand for reference-
programmet og overlæge ved Børne- og Ungdomspsykiatrisk Hospital i Risskov.

Han mener, at referenceprogrammet kan sikre en større ensartethed i tilbuddene til børn og unge med ADHD, idet "man har fået nedfældet dét, der er evidens for."

Virkeligheden for mennesker med ADHD er imidlertid, at medicinen sjældent bliver fulgt op med andre tilbud fortæller Direktør for ADHD-
foreningen, Anne Worning:

"Mennesker med ADHD kan bidrage og mestre livet, hvis de tilbydes bred-
spektret og støttende indsats. Heri indgår medicinsk behandling som et element ud af mange. Men ofte står medicinen for meget alene, fordi der ikke er krav til kommunerne om at tilbyde sociale og pædagogiske tilbud,"
siger hun.

ADHD over en bred kam
Coaching, hjælpemidler, indretning af læringsmiljøet og specialundervis-
ning er bare nogle af de strategier for mestring af livet med ADHD, som bliver præsenteret, når ADHD-foreningen den 4. og 5. september 2008 inviterer til årets konference på Hotel Nyborg Strand.

De øvrige hovedtalere er psykolog Sverre Hoem (Norge) og professor Marina Danckaerts (Belgien), som taler om, hvordan man mestrer livet som voksen med ADHD og om træningsprogrammer for forældre og lærere.

21 workshops, udstillinger og værksteder sikrer faglige, spændende og engagerende indlæg om livet med ADHD.

For yderligere oplysninger kontakt:
Direktør for ADHD-foreningen Anne Worning, tlf.: 25 14 13 75,
mail: aw@adhd.dk

Formand for ADHD-foreningen, Jette Myglegaard, tlf.: 20 32 99 01,
mail: formanden@adhd.dk

Professor og overlæge Per Hove Thomsen, tlf.: 22 28 78 89,
mail: pht@buh.aaa.dk


For pressedeltagelse på konferencen kontakt:
Kommunikationsmedarbejder Signe Skovgaard Schmidt, tlf.: 63 13 42 53,
mail: ss@adhd.dk

Se det samlede konferenceprogram på ADHD-foreningens hjemmeside: www.adhd.dk


ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) er en hyppigt forekom-
mende opmærksomhedsforstyrrelse, som optræder hos 3 - 6% af børn og 2 - 4% af voksne.

Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Om præcis en uge ............

tager jeg igen til konference i USA!

Denne gang er det ADDA 13th Annual Conference, der i år bliver afholdt i Minneapolis i dagene 10. til 13. juli. ADDA (Attention Deficit Disorder Association) er den amerikanske forening for voksne med ADHD. Titlen på konferencen er "Adult ADHD: People, Purpose & Passion - Pathways for Success."

Hovedtalerne ved konferencen er Sari Solden, Dr. Ned Hallowell og Dr. John Ratey.

Sari Solden: "A "Whole"New View of Success - Aiming for Wholeness Instead of Perfection". Sari Solden er psykoterapeut og forfatter med næsten 20 års erfaring med arbejdet med kvinder og mænd med ADHD. Ud over en lang række artikler om ADHD har hun forfattet bøgerne "Women With Attention Deficit Disorder" og "Journey Through ADDulthood". Hun er en del af The Professional Advisory Board of ADDA.

Dr. Ned Hallowell: "Finding the Buried Treasure of ADD." Ned Hallowell er børne- og voksenpsykiater og anses for at være én af de førende eksperter inden for ADHD. Han er grundlægger af "The Hallowell Center for Cognitive and Emotional Health" og medforfatter med Dr. John Ratey til bøgerne "Driven to Distraction" og "Answers to Distraction." Han har utallige gange været på TV, bl.a. CNN, PBS, Good Morning America, The Today Show og Oprah samt blevet omtalt i World Report, Newsweek, USA Weekend, the Harvard Business Review og the New York Times m.fl.

Dr. John Ratey: "That Spark for Success." John Ratey er klinisk professor i psykiati ved Harvard Medical School og har endvidere sin egen praksis. Siden 1980erne har han specialiseret sig i ADHD og udgivet en lang række bøger og lægelige artikler om ADHD og relaterede emner. Han er højaktuel med sin nye bog "SPARK: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain", som sætter fokus på motions indflydelse på hjernen. John Ratey er gift med ADHD Coach Nancy Ratey, der er én af de bedste ADHD Coaches, som jeg er blevet undervist af.

Derudover vil der i løbet af de fire dage konferencen varer blive afholdt workshops med alt det nye inden for områderne:

• Medicinering
• Videnskab og forskning
• Psykologbehandling
• Arbejdsplads og karriere
• Uddannelse
• Livskompetencer
• Familie og relationer
• Ikke-ADHD ægtefælle/partner
• Planlægning og organisering
• Kvinder og mænd
• Coaching

Jeg glæder mig meget til at lære en masse nyt og ikke mindst til at tilbringe dagene med en stor forsamling energiske og underholdende ADHDere (heriblandt tidligere undervisere, medstuderende og ADHD Coach kolleger fra USA og Europa) og denne gang endvidere virkelig møde "toppen af poppen" inden for ADHD. En "once in a lifetime" oplevelse jeg bare ikke vil gå glip af.


Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk