ADHD - "Frem i lyset" af Anne Marie Geisler Andersen!

Går man ind på PsykiatriFondens hjemmeside under bogen "Frem i lyset" af Anne Marie Geisler Andersen møder man følgende uddrag fra hendes bog:

"Mit navn er Anne Marie Geisler Andersen. Jeg er 30 år gammel og har læst statskundskab ved Københavns Universitet, før jeg blev medlem af folketinget for Radikale Venstre. Jeg er mit partis psykiatriordfører, og min mission er at forbedre forholdene for mennesker med psykisk sygdom i Danmark. Det er derfor, jeg er gået ind i politik, og derfor jeg har skrevet denne bog. Jeg er vokset op med en far, som lider af depressioner. I perioder har han været meget syg. Så syg, at han har forsøgt selvmord og været indlagt på den lukkede afdeling. Jeg har arvet min fars sind og har også flere gange været ramt af stress og depressioner. For nylig er jeg endvidere blevet diagnosticeret med ADHD. Når jeg har nedskrevet min personlige beretning, er det for at nedbryde de tabuer, der stadig klæber til psykisk sygdom."

Anne Marie Geisler Andersen har valgt at lægge politikken på hylden (forhåbentlig kun for en tid) og hellige sig hendes nye rolle som mor til en lille pige.

Anne Marie Geisler Andersen valgte i 2010 at stå frem og være åben omkring sit liv med depressioner og ADHD. Dette til trods for hendes position på den politiske arena. Det må have været en vanskelig beslutning og krævet stort mod, så hun fortjener den dybeste respekt.

Anne Marie Geisler Andersen har i forbindelse med dette års ADHD Awareness Week skrevet "ADHD Awareness Week nuancerer billedet". Foråbentlig kan det også være med til at ændre på en række fordomme om ADHD og samtidig give håb til dem, der enten selv har diagnosen eller på anden måde er berørt af den. Læs det her!

Du kan læse mere om hendes bog "Frem i lyset" på PsykiatriFondens hjemmeside.

 

Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

“ADHD Livslange perspektiver og særlige behov” af Hans-Christoph Steinhausen m.fl.

"ADHD Livslange perspektiver og særlige behov" adskiller sig fra andre bøger om ADHD ved, at den først og fremmest lægger vægt på sygdommens udviklingsperspektiver livet igennem. Bogen vil øge forståelsen af begrebet ADHD, hvordan lidelsen påvirker livskvaliteten samt den neurobiologiske baggrund. ADHD anses i dag for at være en kronisk sygdom. Der er derfor behov for, at forskellige facetter af symptomerne tages i betragtning livet igennem med skiftende fokus i førskolealderen, barndommen, ungdommen og i voksenlivet.

Desuden gøres der rede for kliniske aspekter ved ADHD, nemlig kliniske karakteristika hos danske børn og unge med ADHD, forskellige aspekter relateret til komorbiditet (sameksisterende lidelser), herunder misbrug hos ADHD-patienter og en detaljeret beskrivelse af den neuropsykologiske udredning ved ADHD.

Derudover behandles mere specifikke temaer som fx piger og små børn med ADHD, ADHD og kriminalitet og trafiksikkerhed. Endelig omtales forskellige behandlingsmuligheder, herunder forældretræning og to nyere behandlingsinitiativer, neurofeedback hos børn og gruppe-psykoterapi med voksne med ADHD.

Bogen henvender sig til fagfolk herunder psykiatere, læger og psykologer.

"ADHD Livslange perspektiver og særlige behov" er redigeret af professor Hans-Christoph Steinhausen og indeholder bidrag fra en række danske og udenlandske eksperter inden for området.

Bogen udkommer den 28. oktober 2011 og kan forudbestilles på Dansk Psykologisk Forlags hjemmeside.



Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD – Time Timer en støtte til at få styr på tiden!

Forståelse af tid kan være en stor udfordring for især børn, unge og voksne med ADHD. For mange kan det være en evig kamp for at overholde tider, deadlines, aftaler m.m. Derfor burde enhver skoleklasse, ethvert hjem og enhver virksomhed have en Time Timer!

Time Timer fungerer som et nedtællingsur. Den røde skive viser, hvor meget tid, der er tilbage. Det er for mange lettere at forstå tiden, når man kan se den røde skive blive mindre og mindre. Urskiven vises med 5-minutters intervaller, hvor mange minutter, der er tilbage. På den måde behøver man ikke at skulle huske på, hvad til man begyndte en aktivitet, eller hvornår man skal ophøre med den igen.

Time Timer kan være en stor støtte især for urolige børn, da de kan se, hvor lang tid, der er tilbage af timen, eller hvornår de skal være færdig med en given aktivitet. Den kan også med fordel bruges i hjemmet.

Time Timer er ikke kun for børn. Mange voksne kan på samme måde have stor gavn af den. F.eks. i forbindelse med møder, kurser, præsentationer osv., hvor man er dybt engageret og kan have let ved helt at glemme tiden, kan en Time Timer være et fantastisk redskab til overholdelse af tiden.

Time Timer fås i forskellige størrelser – til skolen, kontoret og hjemmet. Den kan også fås som armbåndsur og CD-ROM, der kan installeres på din computer, så du også der kan holde styr på tiden.

Her kan du se en kort video, der viser, hvordan en Time Timer fungerer.




Du kan læse mere om Time Timer på Four Esses.


Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - "Fortabt i skolen" af Ross W. Greene!

"Fortabt i skolen" er en bog om en succesrig metode, der giver lærere og pædagoger konkrete værktøjer i hverdagen til at håndtere de børn, der ellers kan være svære at rumme i skolen.

På baggrund af mange års forskning og praktiske erfaringer har den amerikanske psykolog Ross W. Greene udviklet en anderledes pædagogisk metode, som han kalder Samarbejdsbaseret Problemløsning.

"Fortabt i skolen" giver den nødvendige viden samt værktøjer til at takle og hjælpe børn med adfærdsproblemer.

Samarbejdsbaseret Problemløsninger tager udgangspunkt i grundantagelsen, at børnenes adfærdsmæssige udfordringer skyldes, at de ikke mestrer en række kognitive færdigheder og sociale kompetencer. Netop ved at kortlægge de manglende færdigheder og derefter målrettet lære børnene at mestre dem eller kompensere for dem, kan den uhensigtsmæssige adfærd ændres i løbet af kort tid i mærkbar positiv retning.

Bogen indeholder mange eksempler fra hverdagen og eksempler på dialoger, der viser, hvordan metoden kan praktiseres.

Du kan læse mere om "Fortabt i skolen" på Forlaget Pressto.

Mange hilsner

ADHD Coach Charlotte

www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - DVD - "Det hedder altså ikk' DAMP" - En film om børn og unge med ADHD!

"Det hedder altså ikk' DAMP" er en tankevækkende dokumentar, som fortæller historien om livet for to børn med ADHD.

I filmen kommer du tæt på Olivia på 16 år og Mathias på 8 år, der begge står over for store udfordringer i deres hverdag. En hverdag, der fungerer bedst, hvis den er struktureret og overskuelig.

Mathias skal både flytte hus, skole og by, mens Olivia kæmper for at få så meget styr på sin ADHD, at hun kan medvirke i en stor teateropsætning på sin efterskole.

I filmen ser du, hvordan de to klarer udfordringerne. Du får også et indblik i deres tanker, bekymringer og glæder i forbindelse med det at have ADHD.

Du kan læse mere om filmen her eller måske låne den på dit bibliotek.

Filmen havde præmiere i 2010.



Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - "Det eksplosive barn" af Ross W. Greene!

Ross W. Greene’s bog ”Det eksplosive barn” er en praktisk brugs bog med eksempler og konkrete anvisninger på, hvordan man praktiserer Samarbejdsbaseret Problemløsning i hverdagen.
 

”Det eksplosive barn” indfører læseren i behandlingsmetoden Samarbejdsbaseret Problemløsning. Metoden har vist sig afgørende i behandling at de ”eksplosive” børn.

Det er en enkel metode, der bygger på dialog med barnet. En dialog, der handler om at anerkende barnets behov, samt anerkende, at barnet ikke er i stand til at reagere anderledes i en given situation, hvor det har ønsker og behov, det ikke umiddelbart kan eller vil kunne få tilgodeset.

Det handler om at gå i dialog med barnet – samarbejde – for at få afdækket dets behov og finde løsningsmuligheder. Det vil næsten altid være muligt at nå et resultat, der både tilfredsstiller barnet og dets omgivelser. Dette gør så, at eksplosionen udebliver, at barnet føler sig anerkendt og bliver bedre til selv at håndtere lignende situationer i fremtiden.

Bogen henvender sig til forældre, pædagoger, lærere og andre faggrupper, der arbejder med børn med opmærksomhedsforstyrrelser og betegnes som et afgørende gennembrud i behandlingen af de ”eksplosive” børn.

Du kan læse mere om ”Det eksplosive barn” på Forlaget Pressto. 

Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.adhd-coaching.dk

ADHD - "Kvinder med ADHD" af Sari Solden!

Sari Solden's bog ”Kvinder med ADHD” har ganske enkelt taget Danmark med storm!

Det skete da hun sidste år gæstede Danmark i forbindelse med udgivelsen af bogen på dansk. Her fik Københavns Kommunes Jobcenter på Nørrebro og ca. 100 vidunderlige kvinder med ADHD og deres ægtefæller, kærester, forældre eller andre familiemedlemmer fornøjelsen af hendes foredrag om kvinder med ADHD.

Responsen på begge foredrag var ganske overvældende og hun ser frem til igen at kunne gæste Danmark.

Lige siden bogen udkom på dansk, har den fundet vej til en masse unge og modne kvinders hjerter. De udtrykker bl.a. glæde, sorg, frustration og lettelse over at have fundet én, som de virkelig føler forstår dem, sætter ord på de tanker og følelser, som de tumler med, på en måde, så de ikke længere føler sig så alene.

Jeg kan vel næsten tillade mig at sige, at Sari Solden har givet kvinder med ADHD deres egen ADHD-bibel.

Her kan du se eller gense videointerviewet med Sari Solden.

Du kan læse mere om ”Kvinder med ADHD” på Forlaget Pressto.

Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Tangles® til skabelse af indre ro og meget mere!

Der er mange måder, der kan hjælpe os til at holde fokus.

Nogle leger med en kuglepen, andre tegner krusseduller, lytter til musik, tygger tyggegummi, vipper på en stol eller gør andre ting, der hjælper os til at holde fokus. Fælles for dem alle er, at vi gør det uden at tænke nærmere over det. Det er ofte i situationer, hvor vi enten keder os, er understimulerede, trætte eller lignende.

ADHD-hjernen har brug for stimulation og det viser sig rent faktisk, at vi langt bedre kan koncentrere os og holde hjernen vågen, når vi stimulerer kroppen fysisk.

Der er her Tangles® kommer ind!

Tangles® er for alle. Uanset om du er barn, ung eller voksen er Tangles® en fantastisk hjælp til dig, der har svært ved at holde fokus, bevare eller øge koncentrationen og finde indre ro. 

Brug af Tangles® er en sikker og sjov måde at opnå disse ting på.

Tanglen kan tages med overalt. Den larmer ikke, når du sidder med den, og generer derfor ikke de andre mennesker, du er sammen med, som f.eks. lyden af en kuglepen, der klikker, helt sikkert gør.

Den kan med fordel bruges i skolen, hvis faget ikke er interessant nok, når deltager i møder, ser TV, er sammen med andre mennesker m.m.

Tangles® findes i mange forskellige farvekombinationer, i forskellige tykkelser, materialer og med forskellig struktur og overflade. Det betyder, at der er stor chance for, at du kan finde en Tangle, der præcis passer til dig.

Tangles® kan bruges af alle. Børn, unge og voksne med ADHD, autisme, Tourette eller andre udviklingsforstyrrelser har stor glæde og gavn af dem, da de på forunderlig vis giver ro og skaber glæde.

Du kan få meget mere at vide om Tangles® og se de mange forskellige farvekombinationer m.m. ved at besøge www.Tanketing.dk.

Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD – Åbent hus - Pædagogisk ridning - Familiearrangement!

I anledning af ADHD Awareness Week holdes der åbent hus hele efterårsferien hos Pædagogisk Ridning v/ Marianna Giese på Barthahus Ridecenter ved Hørsholm.

I forbindelse med åbent hus arrangementet vil du få indblik i, hvordan pædagogisk ridning foregår. Der er afsat ½ time til hver besøgende, hvor du vil få en kort introduktion til pædagogisk ridning, herunder en lille ridetur for at mærke, hvordan hestens rytmiske bevægelser får din ro til at brede sig i din krop.

Om Marianna Giese
Heste har altid været den røde tråd i Mariannas liv. Hun har redet i 40 år og haft egne heste de sidste 32 år. Marianna har integreret hesten i sit professionelle virke indenfor specialpædagogikken, og hendes deltagelse i kurser indenfor handicapridning. I sit kandidatspeciale på Danmarks Pædagogiske Universitet skrev hun netop om hesten som et medie i det pædagogiske miljø.

Det er således med en solid baggrund, at Marianna tilbyder pædagogisk ridning.

Begrænset antal pladser.

Tilmelding er nødvendig og skal ske direkte til Marianna Giese på Mobil 23481462
Adresse: Barthahus Ridecenter, Fredtoftevej 1, 2980 Kokkedal.


Pædagogisk ridning er for dig, der har ADHD eller lignende diagnose

• Der undervises på små hold.
• Ridningen er tilrettelagt efter dit behov.
• Pædagogisk ridning er for alle, der ikke kan eller vil ride på de almindelige rideskolehold.
• Pædagogisk ridning kan være et skærmet fritidstilbud eller som led i den samlede behandlingindsats.

Målet med pædagogisk ridning er, at du får skabt ro i kroppen, opnår bedre overblik, får stimuleret koncentrationsevnen, styrket dine sociale kompetencer og din evne til indlevelse. Dette sker under ridningen, når du færdes i stalden og i den nære kontakt med hesten.

Du kan læse mere om Pædagogisk Ridning på her.



Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD Awareness Week 2011 er nu i fuld gang!

I går blev ADHD Awareness Week skudt i gang og der har allerede været mange besøgende på hjemmesiden. Hensigten med kampagnen er at skabe større bevidsthed, forståelse og respekt for børn, unge og voksne med ADHD og deres familier. Kampagnen løber til og med den 22. oktober 2011.

Det er i år fjerde gang, ADHD Awareness Week bliver fejret i Danmark. Samtidig er det første gang, at en masse af de helt store ADHD-organisationer er gået sammen om at gøre det til en global begivenhed. Det har været en stor drøm for mig at få ADHD op på et endnu større plan, end hvad vi hver især har kunnet udrette alene. Jeg løftede allerede sløret for dette samarbejde, da jeg i januar blev interviewet af Mette Hoffmeyer i ”Mettes Mix” på Kanal København.

Du kan se eller gense udsendelsen ved at klikke her.

Mette Hoffmeyer & Charlotte Hjorth

Copyright © Mettes Mix Kanal København 2011

Kampagnen i år har temaet ”ADHD – Get the Facts!”, på dansk ”Fakta om ADHD”. Netop grundet den megen debat, der har været, og stadig er i medierne, med unuancerede udtalelser specielt fra en række professionelle samt den efterfølgende livlige debat, ser vi i teamet frem til at kunne bidrage til debatten ud fra et langt mere sagligt og videnskabeligt perspektiv.

Det må være på tide at få fakta på bordet, så vi kan få bygget bro mellem de to poler, der på den ene side består af kritikere, her iblandt professionelle, som mener, at ADHD ikke eksisterer, og som tillægger mangelfuld opdragelse skylden. Og på den anden side dem, der enten selv er berørt af ADHD, som har et nærtstående familiemedlem med ADHD, eller som dagligt yder en professionel indsats for at støtte de mennesker, der har brug for det.

ADHD berører os alle! Uanset, om vi selv har det, om vi har børn, der går i skole, er på en arbejdsplads, går i supermarkedet eller lignende. Man regner med, at der alene i Danmark er ca. 160.000 børn og voksne, der er berørt af ADHD. Mange af dem er endnu ikke diagnosticeret. Vi har derfor kun set toppen af isbjerget i forhold til diagnosticering og medicinering af ADHD.

Teamet og jeg vil gøre vores ypperste for at viderebringe fakta om ADHD og indgå i en saglig dialog. Vi bør bruge ressourcerne på at forstå og støtte op om børn, unge og voksne med ADHD. Med den rette støtte, kan de få et værdigt og indholdsrigt liv, så de også kan få muligheden for at bidrage til samfundet på lige fod med andre. Det vil de nemlig gerne!

Så støt op om kampagnen ved at besøge hjemmesiden, hvor vi byder på en masse fakta om ADHD, spørgeundersøgelse, blog, ADHD Awareness Week Awards, kendte mennesker med ADHD, konkurrencer og meget mere.

Du kan også finde os på Facebook, hvor der ligeledes i ugens løb vil være indlæg og konkurrencer med en række flotte præmier.

Del links til hjemmesiden, bloggen og Facebook gruppen med alle dem, du mener kan få glæde af mere viden om ADHD.

På forhånd tak for din støtte!

 
Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD Awareness Week 2011!

Så er vi kommet godt i gang med forberedelserne til dette års ADHD Awareness Week. Når jeg skriver vi, er det, fordi jeg nu har et fantastisk team af frivillige til at hjælpe med at løfte denne vigtige opgave.

I år er det den fjerde ADHD Awareness Week i Danmark og samtidig er vi en del af den første globale ADHD Awareness Week kampagne. DET ER BARE SÅ STORT!

Jeg fik en vision om en global ADHD Awareness Week kort tid efter, at jeg var kommet mig over den kolossale respons, der havde været på min første kampagne i 2008. Dengang købte jeg .org domænerne og donerede dem så i foråret 2011 til den sammenslutning af store ADHD organisationer, der nu står for den globale ADHD Awareness Week. En stor drøm er gået i opfyldelse!

Det sidste halve år har jeg været travlt optaget af forberedelserne til den globale ADHD Awareness Week. Vi har været et team af internationale kolleger, der har lagt både hjerte og sjæl i at gøre denne begivenhed til noget ganske særligt.

Jeg er sikker på, at vores fantastiske team af engagerede voksne med og uden ADHD kan løfte opgaven mindst lige så godt og gøre dette års ADHD Awareness Week i Danmark til noget ud over det sædvanlige.

Vi glæder os til at præsentere resultatet af vores indsats, når ADHD Awareness Week bliver skudt i gang den 16. oktober 2011.

Du kan følge med på bloggen her og på Facebook her.


Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte & ADHD Awarness Week Teamet
www.ADHDkompagniet.dk