ADHD - Hjemme igen fra ADHD konference i Detroit, USA

Så er jeg hjemme igen efter 4 totalt inspirerende konferencedage i Detroit med en masse fantastiske mennesker med ADHD, ADHD coaches og andre ADHD eksperter.

Arrangøren var ADDA (Attention Deficit Disorder Association) og temaet var "Connection, Hope & Empowerment" og det levede den fuldt og helt op til at være. Konferencen foregik på Detroit Marriott at the Renaissance Center, som også er byens varemærke. Hotellet er placeret i Downtown Detroit direkte ud til Detroit River med udsigt til Windsor, Canada på den anden side af floden.

Detroit Marriott at the Renaissance Center

Detroit River og Windsor, Canada

Det blev til tre fantastiske keynote speaks af Sari Solden, Rick Green og Dr. Ned Hallowell, der med indsigt og humor deler sorger og glæder og efterlader tilhøreren med en positiv følelse for en fremtid med glæde, fællesskab, håb og en større tro på sig selv og sine muligheder.

En af de ting jeg har lært igennem årene er at planlægge, hvilke workshops jeg skal deltage i for at få det bedste udbytte ud af konferencerne. Planlægning og prioritering er typiske udfordringer for os med ADHD. Så når man sidder med en konferrenceprogram med 6 sideløbende workshops og kun kan vælge én, er det noget af en opgave. Især når næsten ALLE er super interessante.

Jeg valgte at fokusere på workshops i forhold til udvikling af styrker, parforhold/ægteskab og unge med ADHD. Efterhånden kender jeg de fleste af oplægsholdere. Det gør det lidt nemmere at vælge til og fra. Så det blev bl.a. workshops med David Giwerc, Barbara Luther, Ari Tuckman, Arthur Robin, Rick og Ava Green.

Fredag aften var der et super underholdende talentshow med alt fra stand up, sang, dans til oplæsning af digte, sjove udtryk sagt af børn, unge og voksne med ADHD og meget andet.

Lørdag eftermiddag gav Jerry Mills den fuldt gas på scenen. Jerry, der selv har ADHD og har en baggrund som lærer, har fundet sin passion som sanger, sangskriver og motivational storyteller. Han bruger sin egen historie og får folk til både at grine og græde og ikke mindst synge med på hans sange.
 

Jerry Mills

Samme aften blev der holdt et middagsarrangement til minde om to af USA's første ADHD coaches Kate Kelly (Kate er  med i dokumentaren "ADHD & elsker det?!") og Victoria "Vickie" Ball, som desværre begge har mistet livet til cancer.

Det har været dejligt at opleve, at jeg til trods for min ADHD har fundet strategier, der gør det muligt for mig at deltage i de store konferencer, så jeg får maksimalt udbytte af de forskellige workshops, netværket i forhold til fremtidige projekter og samarbejde, deltaget i de forskellige sociale arrangementer og sidst men ikke mindst bare hængt ud med min ADDA familie.

Det er virkelig som én stor familie, hvor alle kender hinanden og hvor der hvert år kommer nye 'familiemedlemmer' til, der bliver taget god hånd om. Med en rummelighed, tolerance og næstekærlighed, som kan være svær at finde andre steder, er samværet med ligestillede ubeskriveligt og jeg er dybt taknemmelig for at have alle disse fantastiske mennesker i mit liv. Det være sig både professionelt som på et dybt og personligt plan.

Så der er allerede sat kryds i kalenderen den 24. til 27. juli 2014, hvor næste ADDA konference bliver afholdt i Orlando, Florida. Måske man skulle overveje at kombinere det med ferie i 'ADHD Land' (Disney World og alle de andre forlystelsesparker).


ADHD-hilsen

ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Workshop med Dr. Russell Barkley i Malmø!

Det var endnu en gang en stor fornøjelse at møde Dr. Russell A. Barkley, Ph.D. og få indblik i hans store viden og mangeårige erfaring med arbejdet med mennesker med ADHD, forskning m.m., da jeg deltog i en eksklusiv heldags workshop i Malmø i sidste uge.

Det var en tydelig veloplagt Dr. Barkley, der præsenterede workshoppens tre temaer:

• Sluggish Cognitive Tempo vs. ADHD

• The Importance of Emotions in Understanding and Managing ADHD

• ADHD, Self-regulation and Executive Functions: Theory and Implications for Management 

Det var ligeledes nogle veloplagte og engagerede fagfolk, der sammen med Dr. Barkley gjorde dagen til en yderst mindeværdig oplevelse.

Jeg kunne ikke holde mig tilbage fra at komplimentere det fantastiske oplæg "ADHD: Gift or Curse?" (ADHD: Gave eller forbandelse?) af ham og Dr. Ned Hallowell ved CHADD's konference i Orlando, USA, i november 2011. Hans respons var da også, at det var hans bedste oplevelse igennem årene. Vi fik en god snak om, hvordan mange havde troet, at det ville blive en kamp mellem de to med en vinder og en taber.

Du kan læse indlægget ADHD - Dr. Russell Barkley vs. Dr. Ned Hallowell?! 

Glæder mig til fremtidige oplæg, artikler, præsentationer m.m. af Dr. Russell Barkley!


ADHD-hilsen

ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Dr. Russell Barkley vs. Dr. Ned Hallowell?!

Højdepunktet ved dette års CHADD konference i Orlando, Florida, i november var duellen mellem Dr. Russell Barkley og Dr. Ned Hallowell. To af verdens absolut største sværvægtere når det kommer til ADHD.

Jeg har på tidligere ADHD-konferencer haft fornøjelsen af såvel Russell Barkley som Ned Hallowell – dog aldrig på samme konference – kun hver for sig. Så det var helt klart et historisk øjeblik, da begge de herrer indtog scenen foran en stor sal fyldt med konferencedeltagere fra det meste af verden.

Scenen var sat. Nu ventede vi bare på, at gong-gongen skulle lyde, så ’kampen’ kunne begynde!

Mange havde sikkert forventet at blive tilskuere til ’giganternes kamp’. Hvem af de to ville have de bedste argumenter? Hvem kunne udradere den anden? Hvem kunne bryste sig af titlen som ’vinder’, når duellen var slut? Salen emmede af spænding, da de begge blev introduceret.

Alene titlen "ADHD: Gift or Curse?" (ADHD: Gave eller forbandelse?) indikerede med al tydelig, at der var tale om et enten eller. Så det måtte helt klart ende med en vinder og en taber.

Det viste sig imidlertid, at det ikke skulle blive en kamp mellem ’gave’ og ’forbandelse’,men snarere en opdatering af deres holdninger til, i hvilket omfang ADHD kunne være forbundet med en ’gave’ eller fordel, ogmed ’forbandelse’ eller markante forringelser på større livsområder suppleret med videnskabelige forskningsresultater. Begge ønskede de at begrave myten om, at skulle være ærkefjender, som påstået af medierne og kilder indenfor ADHD-verden. Sandheden var imidlertid, at de har været venner i mere end 20 år. Hallowell har konsulteret Barkley for at få indblik i den seneste forskning og Barkley har sendt patienter til udredning og behandling hos Hallowell.

Barkley og Hallowell havde derfor til formål at gøre opmærksom på, at der rent faktisk var meget stor enighed imellem dem i deres respektive holdninger til ADHD. Forskelligheden skulle i højere grad findes i forhold til deres arbejde. Barkley som forskeren, der skal undersøge, analysere og forholde sig til fakta og resultater og Hallowell, som psykiateren/behandleren, der skal forholde sig til sine patienter og hvad de gennem hans behandling ønsker at opnå. Så det er i virkeligheden to sider af samme mønt. Det ene element kan ikke fungere uden det andet.

De var begge enige om, at såfremt ADHD bliver opdaget i tide, diagnosticeret og behandlet korrekt har afgørende betydning for, om patienterne kan gøre brug af deres styrker og talenter, hvilket for nogle kan betragtes som værende en gave. Samtidig var de også begge enige om, at ADHD ikke altid er en gave set i lyset af den voldsomme stigmatisering og misinformation, der hersker omkring ADHD samt de ofte store vanskeligheder mange oplever i forbindelse med uddannelse, arbejde, familieforhold m.m. Vanskeligheder, der for den enkelte til tider kan føles som en forbandelse.

De var begge enige om nedenstående:

• ADHD er en potentielt invaliderende tilstand, der har meget alvorlige konsekvenser, hvis den ikke behandles.
• At have ADHD er som at have en "hjerne som en Ferrari med cykelbremser."
• Med den rette behandling, er personer med ADHD i stand til at udrette utrolige ting og opnå gode resultater.
• Med en effektiv behandlingsindsats suppleret med kognitiv adfærdsterapi og ADHD-coaching kan mennesker med ADHD i højere grad komme til at udnytte deres potentiale.

Sluttelig tilføjede Hallowell:

• ADHD er ikke nødvendigvis en gave. Men gennem behandling af sine patienter formår han at hjælpe dem med at pakke de gaver, der er deres egne unikke talenter, ud samtidig med, at de får ryddet de ting af vejen, der bliver distraheret af deres ADHD, så deres individuelle talenter kan få lov til at skinne igennem.
• Det unikke kreative perspektiv på ADHD er ’impulsivity gone right’!      

En præsentation langt ud over det sædvanlige leveret med passion, respekt, humor og hjerteskærende personlige fortællinger fra deres eget liv. En mindeværdig oplevelse jeg aldrig vil glemme.


Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk

ADHD - Om præcis en uge ............

tager jeg igen til konference i USA!

Denne gang er det ADDA 13th Annual Conference, der i år bliver afholdt i Minneapolis i dagene 10. til 13. juli. ADDA (Attention Deficit Disorder Association) er den amerikanske forening for voksne med ADHD. Titlen på konferencen er "Adult ADHD: People, Purpose & Passion - Pathways for Success."

Hovedtalerne ved konferencen er Sari Solden, Dr. Ned Hallowell og Dr. John Ratey.

Sari Solden: "A "Whole"New View of Success - Aiming for Wholeness Instead of Perfection". Sari Solden er psykoterapeut og forfatter med næsten 20 års erfaring med arbejdet med kvinder og mænd med ADHD. Ud over en lang række artikler om ADHD har hun forfattet bøgerne "Women With Attention Deficit Disorder" og "Journey Through ADDulthood". Hun er en del af The Professional Advisory Board of ADDA.

Dr. Ned Hallowell: "Finding the Buried Treasure of ADD." Ned Hallowell er børne- og voksenpsykiater og anses for at være én af de førende eksperter inden for ADHD. Han er grundlægger af "The Hallowell Center for Cognitive and Emotional Health" og medforfatter med Dr. John Ratey til bøgerne "Driven to Distraction" og "Answers to Distraction." Han har utallige gange været på TV, bl.a. CNN, PBS, Good Morning America, The Today Show og Oprah samt blevet omtalt i World Report, Newsweek, USA Weekend, the Harvard Business Review og the New York Times m.fl.

Dr. John Ratey: "That Spark for Success." John Ratey er klinisk professor i psykiati ved Harvard Medical School og har endvidere sin egen praksis. Siden 1980erne har han specialiseret sig i ADHD og udgivet en lang række bøger og lægelige artikler om ADHD og relaterede emner. Han er højaktuel med sin nye bog "SPARK: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain", som sætter fokus på motions indflydelse på hjernen. John Ratey er gift med ADHD Coach Nancy Ratey, der er én af de bedste ADHD Coaches, som jeg er blevet undervist af.

Derudover vil der i løbet af de fire dage konferencen varer blive afholdt workshops med alt det nye inden for områderne:

• Medicinering
• Videnskab og forskning
• Psykologbehandling
• Arbejdsplads og karriere
• Uddannelse
• Livskompetencer
• Familie og relationer
• Ikke-ADHD ægtefælle/partner
• Planlægning og organisering
• Kvinder og mænd
• Coaching

Jeg glæder mig meget til at lære en masse nyt og ikke mindst til at tilbringe dagene med en stor forsamling energiske og underholdende ADHDere (heriblandt tidligere undervisere, medstuderende og ADHD Coach kolleger fra USA og Europa) og denne gang endvidere virkelig møde "toppen af poppen" inden for ADHD. En "once in a lifetime" oplevelse jeg bare ikke vil gå glip af.


Mange hilsner
ADHD Coach Charlotte
www.ADHDkompagniet.dk